ナウリクリア。横隔膜を動かして内臓を整えるヨガの浄化法。体幹の使い方も上手になります！#ヨガ #ジャパニーズヨガ#横隔膜 #ナウリクリア

Published: 02 Oct, 2023 | Views: 8,223 | Likes: 151 | Comments: 5